Interessant for helseansatte til høsten: Erfaringskonferanse om tinnitus, meniere og hyperacusis

Epilepsimedicin kan forhindre støj-induceret tinnitus?

Hvordan man tenker om tinnituslyden og tinnitussituasjonen kan ha STOR betydning for hvordan man takler tinnitusen. Å forandre sin tenkemåte kan de fleste klare hvis de får hjelp til det og orker å øve på det. Les Kristen Skogrands artikkel Fra tankefeller til tankehygiene; Egenomsorgen som ivaretar deg og andre!

Dag Sunde, Katharine Cecilia Williams og Karina McGlade Grando delte sin tinnituskunnskap med fagmiljøet i dagens seminar til ære for Eva-Signe Falkenberg.

SSRI - "lykkepille": Opp mot 30.000 dansker tar antidrepressiv medisin de ikke trenger

Smerter i nakke og skuldre? Les artikkel hos NHI.no - Norsk Helseinformatikk

Dessverre på engelsk: How I’ve learned to live with constant ringing in my ears

Stephen Nagler på amerikansk TV for mange år siden (starter 3:53 minutter inn i videoen): Se innslaget

Ikke lett å tro på forskningsresultater lenger: Norske doktorgradsstudenter aksepterer juks

Ny svensk tinnitus-bok fra Andersson, Kaldo og Zetterqvist. Kjøp den hos Adlibris.no eller hos Tanum.no

Kun 200 eksemplarer igjen av vår bok Selvhjelp ved tinnitus: Hvordan mestre plagsom øresus

Bodø ons 24 april kl 18-20: Foredrag om lyd og støy, intoleranse for lyder, hørsel og hørselsproblemer, tinnitus osv. Anledning: den internasjonale støyfrie dagen. Foredragsholder: Stein Thomassen (tinnitus-tips.no). Arrangør: HLF Bodø og omegn. Sted: Universitetet i Nordland (Mørkved), inngang E (litt til venstre for hovedinngangen), Regine Normann-auditoriet. Enkel servering. Velkommen!

Stephen M. Naglers ord på lanseringsseminaret for Katharine Williams tinnitus-bok for 2 uker siden er representative for de som plages STERKT av sin tinnituslyd (Men husk at de fleste bryr seg fint lite om sin tinnituslyd):

Jeg er sikker på at alle dere som plages av tinnitus, kjenner personer som sier "Jeg hører også lyder i ørene mine noen ganger, men jeg bare ignorerer dem – det burde du også gjøre." Da tenker du "Denne fyren har ikke peiling."

Jeg er sikker på at dere kjenner velmenende mennesker som sier - i en beroligende tone - "Jeg hadde tinnitus. Det plaget meg mye en stund, men jeg lærte meg å leve med det, og det kommer også du til å gjøre." Da tenker du "Den fyren kan kanskje ha hatt tinnitus, men han hadde neppe MIN tinnitus. Det finnes tinnitus ... og det finnes fordømt tinnitus ... Jeg har fordømt tinnitus." Ikke sant? Har dere alle opplevd det?

La meg fortelle dere en ting. Jeg vet hvordan det er å ikke klare å sovne på kvelden pga bråket fra en jet-turbin inni hodet mitt. Jeg har vært der.

Jeg vet hvordan det er å være helt utslitt om ettermiddagen ... med en påfølgende hvileløs natt ... uten å ønske å ta selv en liten lur, fordi jeg visste jeg ville våkne opp med dobbelt så sterkt brøl som jeg startet med. Jeg har vært der.

Jeg vet hvordan det er å se audiologens øyne omtrent falle ut hodet under tinnitus-testingen fordi hun tenker "Oj, går det virkelig an?"

Jeg vet hvordan det er å ønske å hamre hodet sitt i veggen pga bråket.

Jeg vet hvordan det er når tanken på putte mat i munnen får magen til å knyte seg av kvalme pga togene som passerer inni hodet.

Jeg vet hvordan det er å være en voksen mann i slutten av 40-årene og ønske å legge hodet sitt i fanget til sin 80 år gamle mor så hun kan stryke det og få det til å bli stille ... Og jeg vet hvordan det er å se tårer i øynene hennes fordi hun ikke kan hjelpe. Jeg har vært der.

Jeg vet hvordan det er å ønske å dø.

Jeg vet hvordan det er å se en kjærlig kone syk av engstelse og frykt.

Og jeg vet hvordan det er å holde på å bryte sammen når en 4 år gammel sønn ser på sin fars ører og sier "Pappa, jeg skulle ønske jeg kunne putte fingrene mine inn der og dra ut den stygge lyden så du kunne bli glad igjen." Jeg har vært der også, skjønner du.

Så jeg tror jeg kjenner den forbaskede tinnitusen.

Men ... du kan overvinne din tinnitus. Jeg vet. Jeg har hatt den fordømte tinnitusen.